幸福律師吳孟玲

在我執業婚姻律師二十餘年來，所有婚姻破裂都歸根原因都在於”我不在相信他(她)”了，可能因為外遇破壞了信任基礎，可能因為家暴破壞了親密信任基礎，可能因為……，總之就是不在相信她(他)能陪我繼續走下去了，所以婚姻破裂。

相信，有個人、眼睛和言，表示人相信的基準在於”眼見為憑”也在於”對方講的話能否在眼見為憑下被應證”，倘若可以，就認為可以被相信，倘若無法通過眼見為憑的應證，就被認為不可相信，然後被認為說謊，關係就開始被割裂。

相信的英文Believe，其中有一個lie，也就表示在英文中已經揭示，相信的基石不在於他講得全部都是真的，因為這字裏頭早就告訴你，人的話是會有謊言的，亦言之，”相信”裏頭仍舊可能有欺騙有謊言，但為什麼在這樣情形，仍舊可以相信。由此可知，相信的對象就很重要了，因為你相信什麼，就可以決定你聽到什麼還有看到什麼，以及你對聽到看到做如何解讀，然後帶給關係如何影響。

其實人說謊，有時不見得是因為他惡意要欺騙，有時候是因為他主觀覺得講實話會被罵，講實話會讓對方生氣，對方就是不喜歡如此這般，所以不敢講實話，這樣的動機不見得是惡意要破壞關係，有時候反而是因為太在意關係，怕對方生氣，所以下意識的不講實話。但分析這些不講實話者的最底層原因，是因為他們不信任對方會毫無成見的接納他，不信任對方聽到實話之後不會生氣，不信任對方能夠接納他如此這般的作為。

但有趣的是，幾乎所有的謊言都會被發現，當被發現之後，就會被貼上欺騙，然後就被認為背叛信任關係，這時揭露謊言者，則以被害者姿態說，我這麼信任你，為什麼你可以如此這般的欺騙我，我不能再相信你了。但親愛的，其實講實話truth的根基在於trust，也就是要鼓勵對方能講實話，需要營造出一個讓對方信任，即或他的實話讓你不開心，你仍舊能接納他，你仍舊不會生氣，你仍舊不會批評論斷，如此他才會放心說實話。

親愛的

相信的基準不在於人的話，也不在於你看到什麼

相信的基礎在於即或他沒有誠實，你仍相信他的心

而能讓對方願意誠實的基石，不是不斷檢視和應證

而是營造出一個讓對方願意信任，坦然說出心裡話

沒有批評，沒有論斷，沒有憤怒，只有接納和了解

這樣的信任能讓人願意誠實，而習慣誠實就能相信

一定要幸福喔