最近因著身體伙伴的狀況，讓我開始為自己身體禱告
禱告過程，突然有一個想法，『與自己身體和好』
我開始每一天一個器官，感謝這個身體伙伴在這四十餘年來的任勞任怨，我也向身體伙伴道歉，因為我累積負面情緒，以及沒有好好善待他們……….然後我為身體伙伴『歡歡喜喜』的祈求。
雖然身體還沒經歷什麼大的翻轉，但我裡面開始起了『與自己和好』的變化
上帝爸爸讓我看到，原來的我，對於我生命裡的過客，如有『我覺得他冒犯我』的，頂多我就是『我願意選擇饒恕』，但口頭饒恕完了，似乎就完了，在我生命中沒有太大改變。
但上帝爸爸鼓勵我，不只口頭選擇饒恕，我開始要學習與這些人『和好』.，我問上帝爸爸，不是只要饒恕嗎？我已經很乖，選擇饒恕了，怎麼還要『和好』，我有點不想，因為我的饒恕，是一種『不想和這般人計較』的想法，但『和好』是一種我還要跟你有關係耶，這不是我要的，所以我沒有答應上帝爸爸的鼓勵。
但這時，『使人和睦的人有福了，因為他們必稱為 神的兒子』這節經文跑出來，我開始有點懂了，要能與人和睦，就需要與人和好，要與人和好，就要真實的願意饒恕，要能饒恕，就是不要再紀念別人的過犯，真的要LET IT GO。我跟阿爸說『這好難喔！』，這時耶穌釘痕的手出現，我想這是『神的兒子』，只要我願意，耶哥就幫助我。
阿爸，原來生命的過程，從『我以為』、『我懂了』到『我願意』，距離好像很短，其實很長，因為從『懂了』到『願意』有時候是一生的功課，真的好長。但這距離好像很長，但其實很短，因為只要心念一轉趴下，咬著牙說我願意，好像就過了。這或長或短的過程，就是我跟阿爸的角力，當我走在路上思想這個的時候，我看到雅各與上帝摔跤的畫面，我跟阿爸說，阿爸，求你給我一個恩典，就是不用你擰一把，只要你說，我就願意趴下，因為被擰瘸了，好痛又好難堪。
阿爸，耶哥，聖靈
謝謝你教導我歡歡喜喜的祈求
謝謝你幫助我心甘情願的饒恕
謝謝你塑造我與人和睦的內在
愛你！
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