幸福律師吳孟玲

我一直有胃突出的問題，這兩年時常因為沾黏脹氣，肚子時常像身懷六甲一樣。

去看醫生，醫生問我『吳小姐，你是不是屬於狼吞虎嚥型的人，因為你吃得太快，很難消化，並且胃被撐大』

我抱怨說『沒辦法，我很忙，時常呼魯兩口就把所有吃完』

醫生笑說『不行啦！學著優雅慢食，這樣食量也會減少，還可以減肥喔！』

我想在關係裡，『忙碌』也會傷了關係的消化，忙，這個字拆解成，心＋亡，也就是心死。過度忙碌會讓人步調來去匆匆，會讓人對身邊的事務變成匆匆一瞥，一瞥是不會細看，沒有細看就無法品味，囫圇吞棗就無法咀嚼出滋味，久了就成了肌肋，食之無味，棄之可惜，對於這樣的關係，就只是度日子，不會想要好好經營，如此一來，當有風吹草動或小狐狸鑽進來，關係就產生傷亡。

當我們心力開始放在這些事務（例如：孩子照養、家事維持、工作家計….）越來越多，會發現這些事務的忙碌，開始讓我們的心，亂了，累了，傷了，這些事務對關係的效用，開始呈現『邊際效用遞減』，然後帶著疲累的心返回關係時，開始許多的不耐煩，不耐煩的心情，不耐煩的表情，不耐煩的口吻，接下來可能就是一觸即發的爭吵，一吵發現彼此都很多抱怨，很多苦毒，話匣一開，就像箭在弦上不得不發，雙方一來一往，刀光劍影，最後兩敗俱傷，關係嚴重受創，倘若此時雙方無人有病識感，可能關係會因遲逾治療黃金期，最後宣告不治，關係進入死亡。

更有人因為關係進入死亡，為填補孤單，轉移悲傷，刻意讓自己更忙碌，短時間好像忙碌真的讓自己不再懷念過去，好像悲傷過去孤單不在，但在曲終人散、夜闌人靜時，那孤單跟悲傷，會更多反撲及籠罩，此時心會時常莫名的憂傷，眼會無法控制的流淚，這是心開始枯萎的警訊，倘若沒有好好休息，任憑這樣感覺蔓延，心會開始失去感覺，也就是對任何事情都提不起勁，外面豔陽天，但眼裡總是灰矇矇，心裡始終颳風下雨，最後呈現心死的狀況。

親愛的

心若倦了，調整步調，給生活一個喘息的片刻

當心不再那麼忙，也就不會瞎忙，更不會茫然

讓心不再忙盲茫，關係也就不在盲茫然

關係算休息中重新甦醒，幸福也重新綻放