幸福律師吳孟玲

每次聽到很多即將步入禮堂的姊妹說，那陣子最努力的就是『塑身』，因為要能穿上那件美美的婚紗禮服，聽大家討論如何塑身，不只要吃什麼，不能吃什麼，要鍛鍊哪裡，要穿什麼雕塑哪裡………..好像能穿進去，就能將幸福穿戴上去，就能一生一世都在幸福國度中。

20餘年的婚姻律師以及自己的婚姻歷程，要能穿上幸福禮服，真的要塑身。而這樣塑身，也真的跟跟坊間的塑身方法相似：

一、忌口：婚姻要幸福，一定要忌口，忌什麼口呢，千萬不要隨意吃『論斷』、『比
較』、『爭競』、『苦毒』、『怨恨』、『不饒恕』，否則，我們會虛胖水腫，這樣就無法穿進去那健美美的幸福禮服。

二、吃什麼：婚姻要幸福，除了忌口外，也要知道如何吃出健康，不然可能在婚
姻路上體力不支倒地。要吃什麼呢？要吃『恩慈』、『不嫉妒』、『不自私』、『不張狂』、『饒恕』、『包容』、『相信』、『盼望』

三、鍛鍊：有塑身經驗的人都知道，身材要好，不是只靠忌口或吃什麼，還要鍛
鍊，而什麼是幸福的核心肌群呢？就是『忍耐』，要怎樣忍，『凡事忍耐』，要忍多久，『忍忍忍忍忍』，而在鍛鍊的過程，你需要有一個教練，這個教練就是愛的源頭，他會在你多次『我忍不住了』，『我想放棄』的時候，再次鼓勵你，也調整你，這樣一步步，你的幸福體態就一步步被雕塑出來。

還記得自己結婚前太瘦，所以我看為美的禮服穿在我身上，都像是睡衣，沒有那種優雅的美。過裡幾年，三個孩子出生，曾經想到要拍全家福週年照，到婚紗店看到我喜歡的禮服，這次則是因為太胖擠不進去。

幸福禮服也是如此，太瘦撐不起來，太胖也塞不進去，要那種『增一分太肥，減一份太瘦』的穠纖合度，穿起那件專屬你的幸福禮服，就會是最美的。

親愛的

結婚典禮的那件婚紗禮服，不能保證你永保幸福

而愛的源頭要送你的幸福禮服，卻是幸福的保證

讓我們一起來塑身，讓自己可能穿進那件幸福禮服

在人生舞台上，優雅喜樂自信的展現那份專屬你的幸福